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Posted on: 2017年7月19日

认识另类的瑜伽伙伴 - 细菌

当您在上瑜珈课时会听到教练告诉您要保持专注,将注意力放在您的呼吸上并尽量维持姿势。 专注在当下,不要在意您是否能够跟得上大家的节奏。 但是您可能不会注意到的是,您是在什么时候出的汗?这使您的瑜珈垫变成了滋生细菌的温床。

妙抗保研究人員在最近的一项试验研究发现,成千上万的细菌可能生活在你的瑜伽垫上。

在试验研究期间,研究人员在一小时的瑜伽课程后立即擦拭了瑜伽垫。他们的研究发现可能会让您对瑜珈垫产生了惧怕。 结果显示,瑜伽垫平均每平方英寸含有39,872个菌落形成单位的细菌。对于标准的24英寸×68英寸瑜伽垫,这相当于超过6500万单位的细菌总数。

为了让您更了解并且有所比较,我们的研究人员还进行了另一项单独的试验研究,发现公共厕所平均每平方英寸有108个菌落形成单位。这意味着您瑜伽垫上的细菌可能比快餐店或加油站中的马桶多出300倍以上。

妙抗保研发部副总裁Ivan Ong博士提到,“经常使用的瑜伽垫上会累积大量的细菌,这是因为从事瑜珈这项运动时,身体会持续地和瑜伽垫接触,这可能导致细菌,身体油脂,汗水和死皮细胞的转移。此外,温暖的环境由于出汗而变得更加潮湿,可以促进垫子上的微生物生长。“

那么,当您在做瑜伽时,到底是哪些生物和您共享了瑜伽垫呢? 根据Ivan Ong博士,“比您想像的还要多。皮肤菌群如葡萄球菌常见于瑜伽垫上,其他消化道细菌如大肠杆菌也可存在于垫子上“。

开始觉得紧张了吗? 深呼吸并且放轻松,因为有一些方法可以让你的瑜珈垫保持洁净。 首先,在下课回家后,将您的瑜珈垫展开,以便它可以风干。 此外,使用液体清洁剂彻底清洁您的瑜伽垫。 您会需要仔细阅读清洁剂瓶上的标签,因为有些产品会需要你将清洁剂停留几分钟,而不是喷洒后立即擦拭。 清洁后,将瑜珈垫保持展开直到完全风干。当然,内建妙抗保抗菌技术是最好的解决方案,因为它可以全天候工作,以防止微生物增长,因此您可以更专注在呼吸上,而不是细菌。

研究方法

妙抗保研究人员在一个小时的瑜伽课程后立即擦拭了六块未经抗菌处理瑜伽垫的顶部中心和底部中心。所有测试均由妙抗保研究人员在内部完成。